La meditación, uno de los tipos de medicina natural mas efectivos que existen

Más allá del efecto relajante que producen el silencio y la tranquilidad, meditar podría ralentizar la pérdida de la materia gris (el tejido que contiene las neuronas y ejecuta casi…

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10 Consejos para que tengas un puente festivo saludable

10 Consejos para que tengas un puente festivo sin percances de salud. Vacaciones saludables 1.- Aliméntese de forma sana, pues una alimentación incorrecta puede generar fatiga, somnolencia o pesadez, reducir…

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Como cuidar el intestino para prevenir dolencias

Recomendaciones adicionales para un intestino sano: Productos naturales que regulan el tránsito intestinal. Las dietas balanceadas evitan el estreñimiento y previenen el cáncer colorrectal. Además, ejercicio, hidratación, no abusar de la…

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¿Qué es la diabetes?

Hay 3 tipos principales de diabetes: diabetes mellitus tipo 1, tipo 2 y gestacional Las personas con diabetes tipo 1 mueren si no tienen insulina Las personas con diabetes tipo 2 pueden pasar…

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¿QUE ES VITAMINA E?

¿QUE ES VITAMINA E? (Antioxidante) La vitamina E es un nutriente liposoluble presente en muchos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los…

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¿QUE ES ÁCIDO HIALURÓNICO?

¿QUE ES ACIDO HIALURONICO? (Hidratante) Ácido Hialurónico, es una sustancia que se encuentra en numerosos tejidos y órganos de nuestro cuerpo (componente natural de nuestros tejidos), por ejemplo, en el…

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